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2.2 危险

在我们内心深处有潜在冲突的可能。我们出生时的社会结构也许或未必对我们内部直接的需求和兴趣产生敏感。比如,也许你出生在极度竞争性的运动员家庭,但你对古典音乐或艺术特别有兴趣。也许你天生有运动员的能力,但你对运动没兴趣。这是不是潜在的冲突?

在典型的家庭里,大部分成员都会给你施加压力,让你跟随兄弟姐妹或父母的脚步。他们会力所能及地把自己的东西教给你,告诉你如何发挥最大潜能搞体育。他们反对你追求自己的兴趣。你不想被他们抵制,你按照他们的意思做,但同时,虽然你接受并学习了成为运动员的所有东西,但你觉得按照他们的意思做感觉不对。问题是,你感觉你不是你自己。

别人教我们要成为什么人和我们内心深处的感觉根本不接近导致冲突。我可以说很多人成长的家庭和文化环境给了他们很少独特的客观,不带偏见的支持 ,所以他们不会表达自己。

缺少这种支持并不是简单的缺少鼓励。它彻底地拒绝了我们用特殊方式表达自己。比如,让我们看看普通现象:一个幼儿平生第一次注意到咖啡桌上我们叫做花瓶的“东西”。他很好奇,这意味着他的内部力量驱使他去体验这个主题。

从某种意义上说,就是这种力量在他的思想里制造了一个真空,他必须用自己的兴趣完成这个主题。所以,他特意地聚焦于这个花瓶,他从卧室爬到咖啡桌。当他到了那里,他抓着桌边想努力站起来。一只手抓着桌子维持平衡,另一只手伸出去体验从未体验过的东西。就在此时,他听见屋内一声尖叫:“不准碰那个东西!”

小孩被吓到了,跌坐在地上开始哭。很明显,这是很普通的体验,也是完全无法避免的。小孩绝对没有概念是如何伤害自己的或花瓶这样的东西有多贵。实际上,小孩必须学习什么是安全、什么是不安全和事物的价值,这是重要的课程 。然而,有一些极度重要的心理波动起作用了,它影响了我们发展纪律和必要的专注的能力,所以我们以后就不能有效地交易。

如果我们表达自己的机会被拒绝了,或者我们被迫用自己非天生的选择去表达自己,会怎么样?这种体验会产生难过。难过暗示着不平衡。但究竟什么是不平衡?如果要说不平衡,那么就要先说什么是平衡或是合适的。平衡就是在生活中我们内在的思想环境和外在的环境相对协调。

换句话说,我们思想环境制造的需求和欲望都被外部环境满足了。如果这两种环境互相协调持续一致,我们内心就是平衡的,我们就感到满足或快乐。如果这两种不协调持续一致,我们就感觉不满、愤怒、受挫或者通常叫做精神痛苦。

那么,为什么得不到我们想要的,或我们特殊的表达自己的自由被拒绝了就会体验精神痛苦呢?我个人的理论是,需求和欲望制造了思想真空。我们这个宇宙的自然倾向就是尽力填补任何空间(几百年前的哲学家斯宾诺莎说:“自然厌恶真空”)。

如果你用嘴吸出瓶子里面的空气,那么你的舌头和嘴唇就紧紧粘在瓶子上 ,因为我们制造了不平衡(真空),所以要填补这种不平衡。“需求是一切发明的母亲”,这句话后面有什么力量?这句话认同了产生思想真空是必然的,而宇宙就要填补这种感兴趣的思想(前提是你的思想愿意接受)。思想通过行动和表达满足了这种需求。

从这个角度说,在广义上我们的思想环境像宇宙一样工作。一旦我们有了需求或欲望,我们通过外部环境的体验以填补真空。如果我们追求这个寻求和欲望的机会被拒绝了,就会让我们觉得我们不完整,或缺少了什么,这样就导致我们感觉不平衡或精神痛苦(是不是在出生以后我们的思想就厌恶真空?)。

当小孩还在玩玩具的时候把玩具拿走(不管你拿走的理由是多么的好),普遍的反应就是精神痛苦。

当我们 18 岁时,我们已经在地球上生活了大概 6570 天。平均一天小孩要听到多少次这样的说话:

“不,不,不行。”

“你不能那样做,你必须这样做。”

“现在不行,让我想想。”

“我会让你知道的。”

“那不行。”

“你凭什么以为你行?”

“你必须做,你没有选择。”

这是我们在成长过程中我们的自我表达被拒绝的少数漂亮方法。即使一天就听到 1,2 次这样的话,那么当我们成人时,我们已经被拒绝了几千次。我把这些体验叫做“被拒绝的学习动力”——动力来自我们的内部需求,是我们最深处的自我,是自然选择的过程。

如果所有的动力被拒绝了,无法满足,会如何?它们会消失吗?如果用一定的方法协调,它们可以消失,方法有:我们做些什么,或别人做些什么以让我们的思想环境恢复平衡。什么会让我们的思想环境恢复平衡?有一些技术技巧。对小孩来说,最自然的就是简简单单地哭。

哭就是自然机械系统(自然方式),以协调被拒绝,没有被满足的动力。科学研究者发现眼泪含有负离子。即使最原始的动力从没有被实现过,如果让自然选择,哭会把我们思想里的消极能量带出来,让我们恢复平衡。

问题是在大部分时间,事情的发生都不会是自然的,而是被拒绝的动力永远不会被实现(至少是我们小时候不会实现)。这就是为什么大人不喜欢看见小孩哭(尤其是男孩),要尽力去阻止他哭。这就是为什么大人不愿意向小孩解释为什么他们要被迫去做自己不想做的事。即使大人愿意尝试,也不能保证他们能有效地协调不平衡。如果这些动力没有被协调,会如何?

他们积累的结果是让自己形成一系列上瘾和强迫性的行为模式。简单的原则是:我们成年后会对在小孩时被剥夺的东西上瘾。比如,很多人喜欢被别人关注 。我是说很多人会尽力吸引别人的注意力。原因要么是他们小时候没有得到足够的关注,要么是他们觉得重要,但没人关注他们。不管是哪个原因,这种剥夺成为未解的情绪能量,逼迫他们想办法以满足这种沉溺上瘾。我们搞明白这些不协调的,没有实现的动力(我们每个人都有)是很重要的,因为它会影响我们在交易时保持专注、遵守纪律和实现持续一致性。

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